冷え性になっちゃった？？

こんにちは。Shoei彩工房の橋本です。

今日は寒かったですね・・・

いよいよ冬の到来ですねー

冬はｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞのｼｰｽﾞﾝでもあるので楽しみなんですけど、寒いのが・・・

朝、車の温度計です。

何と7℃

写真は8℃ですけど・・・（笑）

写真撮ろうとしたらピッと上がりました

寒いですけど、うちの子供達は裸足と薄着で過ごしてます（汗）

私は靴下にｽﾘｯﾊﾟを履いて、上は半纏を羽織ってるのに

自分も子供の頃は裸足でした。

大人になると、寒がりになるのはまぁ分かります。

でも去年辺りから手足の指が冷える冷える。

⇒手足が冷えると体の芯の方がﾌﾞﾙﾌﾞﾙ寒くなってくる。

⇒具合悪くなる

⇒手足が痛くてお湯に触れない

これが世に聞く『冷え性』ですか

今までは真冬でも足と手だけは、布団の外に出さないと暑くて寝れなかったのに・・・

もう今は、布団の中でも暖まってる感じがしないです。。。

どなたか、対策教えてください

11月でこんなだと、真冬のりきれない

（ﾎﾝﾄ真剣な悩みになってきました。ＳＣの家に住みたい・・・）

脱ﾒﾀﾎﾞ開始から147日目　只今-9.8ｋg