ヘルニアの疑い・・・

こんばんは、shoei彩工房の平田です。

久々に娘と戯れてきました～
1週間ぶりでしたが、なんとなく女の子っぽい顔になってきた印象！
（親バカですかね笑）

水曜日は少し時間もあり、久々にマッサージを受けてきました！！
最近歩くと足にしびれがでる為、診察してもらいました。
（もう手遅れの肩と首のマッサージも、もちろんやってもらいました笑）

結果は腰のヘルニアの疑いが濃厚。
ただ、毎日常に座っている姿勢の為、神経の圧迫もあるとか
まずはパソコンのモニターと目線の高さを合わせ、姿勢を正すことからはじめた方が良いそうです。

木曜日から早速実践しております！！！
早く効果があらわれることを願い、今日も業務をこなします

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