痛い…

こんにちは、Shoei彩工房の蛭田です

数日前から肩甲骨が痛いです…。なぜか左側だけ…

肩は前から凝っていたので肩こり解消ストレッチもやっていたのですが…だめみたい

肩と肩甲骨は違うのかな(笑)肩っていう漢字入ってるけどな～

肩甲骨から始まり肩と腕にも痛みが…。

たぶん姿勢が悪いんでしょう腰痛になってからも姿勢は意識してきたつもりでしたがなかなか直せませんね…。

冬は特に寒くて身を縮めるので身体が強張ってしまいます。

私の部屋は窓の横に机と椅子を置いてあり、そこで勉強しているので寒い寒い冷気がふわーっとやってきます…。

最近は風が強いですが、風が強い日は隙間風でカーテンが少し揺れている…。

そんな状態で過ごしていたら身体にも悪いですよね

健康維持のためにも一刻も早く暖かい家を手に入れたい(笑)頑張ろっと

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