朝練

ふじみ野にあるバスケットコートで、ムスコを朝練をはじめました。

去年まではムスメを連れてよく朝練に来ていたのですが、中3になったムスメはもう引退。

今年からはムスコを連れての朝練です。

女子は朝の準備に時間が掛かっていたのですが、男は早い！

起きて着替えて5分で出掛けられます(笑)

寝ぐせのままだけどね。

出勤前の1時間程度で、ステップドリルとシューティングを一緒にやるだけで結構な運動になります。

シューティングも交代でやるんだけど、入らなければ100本くらい打ってるんじゃないかな。

ムスコも最後は顔を真っ赤。

毎日少しでもいいから、続けること。

約束したからには、僕に出来ることをやってやろうと思います。

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