お風呂の入り方

こんにちは。腰がやばいShoe彩工房の橋本です。

先日、お風呂の入り方について記事が出ていました。

健康手抜き風呂

健康に良いお風呂のの入り方は40度以下のお風呂に10分以下の入浴時間だそうです。

そんなんじゃ寒くて仕方ない。。。

でもヒートショック予防には一番良いらしい。

それって脱衣所や浴室が寒いから起こる事ですよね。

そもそもの前提条件を変えてあげればリスクはかなり減ると思います。

ぬるいお風呂に長風呂好きな私は10分以下は無理っす。

家のどこでも温度差が無い家。

冬になると実感する。

改めてSCの家って凄いです。